Yoga Im Garten. Pranayama ist ein fundamentaler Bestandteil der Yoga-Lehre. Die Atemübungen stehen traditionell nach den Körperübungen und bilden die Brücke vom Bewussten zum Unbewussten.
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Alles Wissenswerte rund um Yoga und Entspannungstechniken.
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Der weg führt nach innen. (Eigene Matte, Decke und Sitzkissen…) Herzlich willkommen zum Yoga draußen im Garten! Den Garten gibt es in vielen verschiedenen Formen: englischer und japanischer Garten, Obst-, Gemüse- und Kräutergarten, Spielwiese, der Garten zur landwirtschaftlichen Produktion mit Monokultur oder - besser - der nachhaltig-gestaltete, biodynamische bzw. permakulturelle Garten. Yoga live über Zoom und Corona-Soli-Aktion: An einigen unserer Stunden könnt ihr auch über Zoom teilnehmen.